do zdrowia

[...] stac na bardzo swobodne przyspieszenie w koncowce, i nawet ono nie wyrzucilo mnie z tlenu. Jest genialnie kondycyjnie. Niestety, za kondycja nie nadaza forma miesni i stan zdrowia - mam na mysli drobne kontuzje i dolegliwosci. Mam nadzieje ze to wszystko mikrourazy zmeczeniowe ktore teraz beda ustepowac. Pozostaje mi tylko dobrze jesc, duzo [...]

Nie pisze,by przestraszyć-bo w końcu każdy jest w troche innych stanie zdrowia. Może też inaczej organizm reaguje ,gdy jest październik a inaczej latem,gdy jest +30 st C. Wyścig w zatoce Puckiej trwał czesto i 10 godzin-zależy jaka była pogoda. Wielu pływaków mładszych wtedy od mojego wujka nie dawało rady-wyciagali ich zamarzniętych(a to było [...]

[...] wybraliśmy opcję wirtualnego biegu na trasie organizatora. Doszły mnie słuchy, że trasa jest dużo bardziej wymagająca niż w latach poprzednich, do tego doliczyłem mój stan zdrowia po operacji, obecną formę i wyszło mi, że powinienem ukończyć bieg w 70 minut. 10 km po lesie. Biegł z nami zawodnik organizatora w celu weryfikacji ubioru oraz [...]

[...] l potu na godzinę. Tak intensywne pocenie się narusza bilans wodny ustroju i prowadzi do odwodnienia, zaburzenia procesów termoregulacji, a może być nawet zagrożeniem dla zdrowia. Utrata wody powyżej 2% masy ciała może objawiać się wzmożonym pragnieniem i zmniejszonym wydalaniem moczu, ale także prowadzić do naruszenia bilansu wodnego ustroju [...]

[...] długość nóg równa była średniej lub większa od niej o 10 procent. Naukowcy uważają, że za takimi preferencjami kryją się przyczyny ewolucyjne. "Długie nogi są oznaką zdrowia" ? powiedział Pawłowski dziennikarzowi "New Scientist". --- Kiedyś były inne badania nad kononami piękna. I co się okazało - piękno = przeciętność! [...]

[...] a przy twoim wzroście Sylwetka jest naprawdę dobra, wiec jak takim tempem będzie ci waga spadała to "efekt uboczny poprawy ogólnego stanu sprawności i zdrowia" będzie naprawdę duży;) Poza tym gratulacje wytrwałości w dążeniu do celu i w realizacji postanowienia;), jeżeli zaś chodzi o bieganie to też może by coś poprawiły [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02be93e671054d0f8e3d78849ae1e2eb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eac3ec7212f34430be0a1f4aa98a986a.jpg Chudej nie liczylem, bo szkoda zdrowia, ona i tak moze zjesc ile chce, a u mnie dobrze ponad 1000kcal w plackach na kolacje wliczajac truskawki. Niedlugo bede mial czarne jagody - jak sobie sam nazbieram, [...]

[...] również, że Xzaar będzie odpoczywał na stare lata. Sport jak raz wciągnie to tak łatwo nie wypuszcza z swoich sideł. Ja przynajmniej tak miałem i mam. Ze względu na stan zdrowia (mam chore nerki) lekarze kazali mi ograniczać aktywność, ale niesety - ja jestem z tych co ich tyłek boli od siedzenia. Zaczynałem spokojnie, potem więcej, jeszcze [...]

[...] Dodatkowo, pierwszy raz zostajemy w naszym miasteczku wiec musze wypic za nowy rok z wiekszoscia z sasiadow - tu sie chodzi z butelka od domu do domu - no to musze Polska szkole picia godnie reprezentowac ;) Za wszystko zaplace odrobinka zdrowia, ale mam to, jak to sie mowi, wkalkulowane ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-12-30 20:48:31

[...] Żaden niedzielny biegacz, nie jest wstanie w kilka sekund zejść z poziomu +95% MaxHR, na +/-65% MaxHR. Innymi słowy po pierwszy sprincie przekraczasz niebezpieczną dla zdrowia barierę, i nie schodzisz z niej do momentu zakończenia treningu. Rzeczywistość niestety jest brutalna. Nawet biegacz amator chcący wykonywać trening poprawnie musi [...]

[...] z hantlami, ławka skośna do góry 3s x 12p 4a. Wyciskanie na maszynie 4s x 10-12p 4b. Wymachy boczne 4s x 12-15p Komentarz do treningu 2 dni off'a nieco poprawiły mój stan zdrowia, normalnie bym odpuścił, ale zawody coraz bliżej więc postanowiłem wrócić do treningów. Wóz albo przewóz. Doyebałem na max, celowo nieco obniżyłem ciężar w wyciskaniu [...]

Cały czas do przodu. Bacznie śledzę i życzę zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia bo resztą sam się zajmiesz :-)

[...] organizm (jak to ma miejsce w obozach pracy czy w głodującej Afryce) - ale wiadomo, że nie o to w tym wszystkim chodzi, tylko o to by zredukowali tłuszcz, ale z zachowaniem zdrowia, przyzwoitej sylwetki i nie głodząc się na śmierć. Jeszcze raz: te osoby nie były na deficycie. Nie były bo ich organizm stał się tak odporny w magazynowaniu i [...]

[...] trans, ograniczać je a nie eliminować.Hipoteza lipidowa złych tłuszczy upada jak kiedyś jajek w latach 80 powoli upada, ale wydaje się, że nikt spośród decydentów z obszaru zdrowia publicznego nie jest jeszcze gotów by przyznać to publicznie. Coraz więcej na forach toczy się kontrowersji i dyskusji na temat różnego rodzaju tłuszczy oraz ich [...]

Tarczyca potrafi namieszać#-P Ale jak to Ciotka stwierdziła "błąd systemu" juz wykryty i jak zostanie usunięty życze Ci aby obyło się bez większych komplikacji to z Twoim uporem i systematycznością dojdziesz do sywetki cud malina:-)) Chociaż... ja Ci życzę "dużego" i "pękatego" brzuszka;-) Śledziłam ten dziennik, śledzę następny. Zdrowia i mocy!

[...] pochodzenie rasowe lub etniczne, poglądy polityczne, przekonania religijne lub filozoficzne, przynależność wyznaniową, partyjną lub związkową, jak również danych o stanie zdrowia, kodzie genetycznym, nałogach lub życiu seksualnym. 2. Przetwarzanie danych, o których mowa w ust. 1, jest jednak dopuszczalne, jeżeli: 1) osoba, której dane dotyczą, [...]

Ja bym poszedł do jak największej ilości lekarzy każdy ma inne doświadczenie/wiedze i każdy może powiedzieć coś innego , trzeba próbować aż do nskutku :) Miejmy nadzieje że wszystko będzie okej ze wzrokiem Marian , zdrowia!

Będzie pogrom. Powie Ci, że robisz sobie żarty z Polskiej służby zdrowia i będzie miała cie w dupie. Chyba ze pojdziesz prywatnie do sportowego dietetyka, to tylko Ci powie, że to groźne bo bla bla bla-konwencjonalna wiedzza. :))

Czas na kolejnego partnera naszych zawodów - JOYFIT to nowoczesne centrum zdrowia łączące poradnictwo żywieniowe z fizjoterapią i treningami personalnymi. Zapraszamy do zapoznania się z oferta firmy i polecamy ZA WSPARCIE OCZYWIŚCIE DZIĘKUJEMY :-) !!! /SFD/Images/2016/7/19/4e8a962c665d4693a4859923760cbf72.png

[...] znikła bez żadnych leków Co zostało do zrobienia? - paznokcie, dalej wyglądają jak u osoby po chemioterapii albo z ostatnim stadium gruźlicy. To jest doskonały wskaźnik zdrowia. Nic z nimi nie robię, obserwuję po prostu jak się zmieniają. - obniżona odporność, jest dużo lepiej, ale nie doskonale - kondycja, moje beznadziejne wyniki biegowe [...]